【辛い！？】コミュ障は甘えです。コミュ障な人が人生詰みやすい理由

・コミュ障で辛い。どうにかしたい。

・子供の頃からコミュ障だ…。大人になってもなかなか外交的になれない！

この記事では、少しでもそのような悩みを解消。

コミュ障は甘えである理由とコミュ障だと人生詰みやすい理由を紹介していきます。

筆者

筆者も学生時代は本当にコミュ障でした。　コミュ力に自信がなくても、ある程度は他人とコミュニケーションをとれるように努力した方がいいと思います…。

この記事でわかること

初めからコミュ障・コミュ力がある人はいない。
コミュ障な性格は「半分」遺伝する
コミュ障だと人生詰みやすい
コミュ障で辛いなら他の強みを作ろう

1 初めからコミュニケーションを取るのが上手い人はいない。
- 1.1 コミュ障・内向的な性格は遺伝する？
2 【やばい】コミュ障だと人生が詰みやすい理由。
3 コミュ力に自信がないなら何か強みを作ればいい。
4 まとめ。コミュ障を言い訳に何も行動しないのは甘えです。

初めからコミュニケーションを取るのが上手い人はいない。

コミュ障が甘えである理由はこちら。初めからコミュニケーション能力に長けている人はいません。

・コミュニケーション能力に自信がないからずっと部屋に引きこもってゲームをするAくん

・コミュニケーション能力に自信がないけれど、少しでも改善するためにカフェでバイトを始めたBくん

この２人を比べれば、B君の方が圧倒的にコミュニケーション能力が高くなっていくこと確かですよね。

要するにコミュニケーション能力は後から身につけることができるということ。　「自分はコミュ障だから….」と諦めて人と全く話さない生活を送るのは非常にもったいないです。

また、コミュニケーション能力は人と話さないと低下していくものです。

STEP.1
コミュ障くん
ジョン君は、昔からコミュ障で悩んでいる。友達は少ない。
STEP.2
逃げ
コミュ障だから人と関わるのが怖い。友達の誘いを断って家で過ごすことが増えた。
STEP.3
悪化
人とは話す機会が減り、コミュニケーション能力が低下していく。家族との会話もぎこちなくなっていく。
STEP.4
最悪
就職活動シーズンになるが、コミュ力に自信がないため面接で全く話せない。もちろんどこにも受からない。
STEP.5
堕落
「コミュ障なのは親のせいだ！」と責任転嫁をして家に引きこもってしまう。

この例は少し極端かもしれませんが、コミュ症な人の毎日の行動がさらにコミュニケーション能力を低下させて、さらに人と関わるのが困難になってしまうといった負のループを起こしてしまう可能性があります。

筆者

もちろんこれは最悪のパターンです。少しずつ改善していけばOKです。

コミュ障・内向的な性格は遺伝する？

コミュ障な性格は遺伝するの？

残念ながら生まれつきで半分は決まります！

近年、性格と遺伝についての研究が進み、人間の体格、かけっこのスピード、心肺機能などの上限が多くの場合、生まれつきの遺伝子で決まっていると言われています。
(中略)
・好奇心が強いかどうか＝45％
・物事に真面目に取り組めるかどうか＝38％
・社交的で人と話すのが好きかどうか＝49％
・人当たりが良くて他人と協力するのが好きかどうか＝35％
・不安やイライラが起きやすいかどうか＝41％
このように人の性格は50％は遺伝で決まり、残りの半分には、友人の質、住む場所、学歴、収入、年齢、健康状態といった要素が関わると言われています。
カウンセリングこころの羽・札幌中央店　「性格の半分は遺伝で決まる！？～性格を変えたい気持ちの限界～」より引用

このように、社交性であるかどうかは50%近くの確率で遺伝によって決まってしまうようです。

しかし、ポジティブに考えれば遺伝子によって全てが決まるわけではないので、ある程度は努力によってコミュニケーション能力を改善できるということ。

このような理由があり、「自分にはコミュ力がないから何もしない」と諦めてしまうのは甘えであると考えられます。

“うさ”

半分は遺伝によって決まっちゃうけど、何もしないのは甘え？

【やばい】コミュ障だと人生が詰みやすい理由。

コミュニケーション能力がある程度遺伝するなら何も努力しなくていい！　努力は無駄！　コミュ障だから１人で生きていく！

筆者

その考えは勿体無いですよ！

コミュニケーション能力は、ある程度遺伝するといったことから、コミュ力を磨くのがめんどくさい・時間の無駄だと諦めてしまう気持ちになってしまうのは痛いほど良くわかります。

しかし、コミュ障だからといって全く人と関わらない生活を送ってしまうのは非常にリスキー。

人はもともと社会的な動物。
コミュ力は人と話さないとさらに低下する。
全く人と関わらない仕事はない。

コミュ障だと人生が詰みやすい理由は以上の通り。学校では１人で行動しても特に問題ないかもしれませんが、社会に出るとある程度は他者と関わる必要があります。

また、先ほども紹介しましたがコミュ障だからと人と全く関わらないとコミュニケーション能力はどんどん低下していきます。

人間が個人として存在していても，その個人が唯一的に存在し，生活しているのではなく，絶えず他者との関係において存在している。つまり個人が社会のうちにおいて生活し生存しているのであって，社会なくしては個人が存在しないことを意味する言葉。
コトバンク「社会的動物」より引用

このように、人間はもともと社会的な動物。　大昔から他者とコミュニケーションをとって助け合って生活していきました。

しかし、残念ながら現在ではSNS・スマホなどのテクノロジーの発達により、コミュ障が増加しております。

コロナ禍が日本人のコミュニケーションに与える影響についての調査は、2022年7月にインターネットで実施。
(中略)
コロナ前後でコミュニケーション力に変化があったか聞いてみると、19.6％が悪化したと感じていた。特に多かったのは、10代女性で33.0％。コミュニケーション力が「低下・悪化した」理由は、78.3％が「人と話す機会が減ったから」と回答。低下したと感じるコミュ力は「雑談・会話力」が24.9％と多く、10代女性では38％にのぼる。
雑談は得意かという問いに対しては、得意と答えた人が25.9％だったのに対し、苦手という回答は38.8％だった。
リセマム「2割が「コロナコミュ障」実感…若い世代は深刻」より引用

このように、時代の変化によってコミュニケーションの取り方の変化はありますが、コミュニケーション能力にに自信がない人が年々増加しております。

“うさ”

コミュ障の増加はコロナの影響もありそうだよね。

大昔であれば生きるために狩猟や農業をする際に他者と積極的にコミュニケーションを取る必要がありましたが、現在はそうではありません。

現代ではテクノロジーの発達により、ある程度一人でもできる仕事やコミュニケーション能力がそこまで必要ない働き方も増えています。

しかし、残念ながら本当に１人で完結するような仕事はほとんどありません。

ポスティング・配達
プログラマー
ウェブライター
倉庫整理
ライン工

このように人と関わることが少ない仕事もありますが、取引先や同僚など、少なからず他者とコミュニケーションを取る必要があります。　

そのため、社会に出る前にある程度コミュニケーション能力を身につけておかなければ充実した人生を送るのが困難になる可能性が高いです。

筆者

筆者が知らないだけで、全く人と関わらない仕事も探せばあるかもしれません…。

コミュ力は人間社会では必須です

コミュ力に自信がないなら何か強みを作ればいい。

・コミュ障で人生が詰んでしまいそう…。どうすればいい？

・コミュ障で仕事がとにかく辛い…。少しでも自分をより良くしたい。

このような悩みを持っている人がやるべきことはたった１つ。　コミュ力以外の強みを作ることです。

コミュ障な社会人が無理してコミュニケーションスキルを磨いても、生まれつきコミュニケーション能力が高い人には勝てません。

もちろんコミュ力をつけるために毎日一生懸命努力すれば這い上がれる可能性もありますが、社会人にもなって、わざわざ不得意なスキルを磨く必要はないでしょう。

自分の強みを探すために、ノートとペンを出して自分の強み・好きなこと・やりたいことを書き出してみることをオススメします。

・気がついたら誰とも話さずに長時間作業に没頭していたことがある。→集中能力、継続力

・周りとの連携は不得意だけど、PC作業は得意。→PCスキル

・コミュニケーションは苦手だけど、運転が好き、得意→　運転スキル・空間認識能力

などなど、コミュ障な人にも何かしら自分の強みやスキルはあるはずです。

自分には本当に強みがないよ！勉強も苦手だったし…。

というように悩める方は、今から何かを身につければOKです。　諦めて何もしないのは本当にもったいないです！

プログラミング
マーケティング
パソコンスキル
デザインスキル
ライティング
運転技術
会計・税務の知識

このようにコミュ力以外にも社会に求められるスキル・知識は無数にあります。

「私はコミュ障だから諦める…」「コミュ障だから引きこもって何もしない…。」というような考えや行動は本当に甘えです。

・コミュ障で辛い…

・何か自分に強みが欲しい。

・しかし、自己投資にあまりお金をかけられない…。

そんな悩みを持っている人たちにおすすめの習慣はズバリ『読書』。　読書は1冊100円〜1000円で最先端の知識や偉人のマインド・成功体験を知ることができる最強の習慣です。

低価格にも関わらず、１人で始めることができるのでコミュ障で悩む人たちにもピッタリ。

ちなみに読書を始めたい方たちにオススメなのはamazonの『kindle unlimited』

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何も行動しないでコミュ障のまま人生を送るのか、コミュ障だけどスキルや知識を得て楽しく人生を送るのか。　どちらがいいかは一目瞭然ですね！

うさ

「コミュ障だから…」と諦めて何もしないのは勿体無いね！　自分にしかない強みを作ろう！

まとめ。コミュ障を言い訳に何も行動しないのは甘えです。

まとめ！

生まれつきコミュ力が高い人はいない。
遺伝の割合は50%。これから挽回できる。
コミュ障だと人生詰みやすい。
コミュ力に自信がないなら他の強みを作ればいい。
諦めて何もしないのは甘えです！

この記事ではコミュ障は甘えである理由を紹介しました。

記事冒頭でも触れましたが、生まれつきコミュニケーション能力が高い人はいないし、逆に生まれつきコミュ障である人も存在しません。

コミュ力をつけたいのであればコミュ力をつけるために行動すればいいですし、コミュ力に自信がないのであればそれ以外の強みをつける行動を取ればOK！

コミュ障で悩んで何もしないのは勿体無いです。少しでも自分をより良くするために行動していきましょう！

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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